Le Body Taekwondo est un mélange dynamique de musique, fitness et techniques de Taekwondo.Cette discipline permet de libérer son énergie en rythme tout en suivant des mouvements précis, et de renforcer son corps et son cardio pour rester en pleine forme., pour offrir un entraînement complet, accessible à toutes. Les séances sont conçues pour être dynamiques, motivantes et conviviales, dans un cadre 100% féminin où chacune peut progresser à son rythme, sans pression ni jugement.

Le Body Taekwondo permet de développer force, coordination et endurance, tout en favorisant la confiance en soi et le bien-être mental. C’est un moment pour soi, pour bouger, se renforcer et se sentir bien dans son corps et son esprit.

ℹ️ Informations pratiques

🔸️Durée : 10 séances sur la saison 2025-2026

🔸️Horaires : un samedi par mois, de 16h00 à 17h00

🔸️Dates prévisionnelles :

27 septembre – 11 octobre – 8 novembre – 13 décembre – 10 janvier – 7 février – 14 mars – 11 avril – 16 mai – 13 juin

🔸️Tenue adaptée au sport, serviette et bouteille d’eau

📍Lieu : Dojo de Basse-Goulaine

⚠️ Places limitées à 25 participantes

💰 Tarifs et inscription:

40 € pour la saison (correspond uniquement au prix de la licence ; les cours sont gratuits)

👉Licenciées déjà en Taekwondo : accès aux cours sur réservation

👉Nouvelles participantes : licence obligatoire + réservation obligatoire pour chaque séance via HelloAsso

📄 Certificat médical obligatoire

⚠️ Important : Toute réservation engage à être présente. Une absence non justifiée prive une autre participante d’une place.

Le Body Taekwondo est plus qu’un simple cours de sport : c’est une expérience collective motivante et conviviale, un espace pensé entièrement pour les femmes.

🌺 Rejoignez-nous et vivez une saison 2025-2026 sportive, dynamique et 100% féminine !

🙏Inscriptions via HelloAsso – ouverture la semaine prochaine.